Resilienz

Der Begriff „Resilienz“ kommt ursprünglich aus der Materialforschung. Wie widerstandsfähig ist ein Material gegenüber Stressoren? Umgelegt auf den Menschen bezeichnet es die Widerstandskraft unseres Körpers, unseres Geistes, unserer Seele in Stresssituationen – insbesondere andauernde Stressphasen. Wie reagieren wir auf Stress und was sind die Folgen der Belastung durch Stress? Stressmanagement kann uns helfen, unsere Resilienz zu stärken. Dies wirkt sich wiederum positiv auf unser Immunsystem aus, denn: Stress schwächt unser Immunsystem – nachhaltig. Tatsächlich gelingt es resilienten Menschen, Herausforderungen, die andere Menschen in die Knie zwingen, nicht nur anzunehmen, sondern sich daran zu stärken.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten deine Resilienz und damit dein Immunsystem zu stärken: Phytotherapie, Mental- und Bewusstseinstraining, Bioresonanz Balancing oder auch Frequenztherapie, Cranio Sacrale Balancing und viele mehr. Eine neue und sehr effiziente Methode ist das Brainlightsystem. Interessiert?

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