Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch

Unser Darm ist wie ein eigener Planet, dessen Besiedelung es gilt zu pflegen und eben diese Besiedelung reagiert auf alles:
Ernährung, Umweltgifte, geistig und seelische Befindlichkeiten uvm.
Wenn die Besiedelung unseres Darms gesund ist, funktioniert unser Immunsystem, es gibt keine Entzündungen, keine Müdigkeit, keine Konzentrationsstörungen und auch keinen Brainfog (das Gefühl von Nebel im Kopf).

Essenziell für die Darmgesundheit ist das Mikrobiom (Gesamtheit aller Mikroorganismen). Ein ausgewogenes, gesundes Mikrobiom hält den gesamten Organismus in Balance. Das Mikrobiom findet sich im ganzen Körper, aber die Hauptzentrale ist im Darm und eng verbunden mit dem Gehirn. Wenn das Mikrobiom gesund ist, gibt es keine Zöliakie, keine Histamin-, Fructose- oder Lactoseintoleranz. Wenn das Mikrobiom nicht in Ordnung ist, entstehen Entzündungen, der Darm wird löchrig (Leaky-Gut-Syndrom) und daraus entstehen Allergien, Unverträglichkeiten und diverse andere Folgeerkrankungen bis hin zu Krebserkrankungen.
Die Gesundheit deines Darms beeinflusst neben dem Immunsystem, den Stoffwechsel sowie das Hormonsystem auch dein zentrales Nervensystem!